​没有谁的生活不烦恼，学会自我相处才是解药

没有谁的生活不烦恼，学会自我相处才是解药

01生活里有时候就是一地弟毛，每个人生存的领域内都会有一路琐碎与烦忧。

小的时候不管遇到什么样不如意的事情都可以没心没肺笑的撕心裂肺，而长大后却缺少了小时候的状态即便有时候遇到一些瑕疵的小事都可能让自己“火冒三丈”起来。

慢慢我们才终于明白人生就是一个不断自我修炼的过程，每个人都会遇到烦恼的时候，唯有不断地自我相处和和解，自己的生活慢慢才有更多出路。

杨绛先生曾说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。

”一个人只有掌控自己的心态，不以物喜，不以己悲，才能掌控自己的人生。

02有时候一个人身体走的过快，可能自己的精神就会慢下许多节拍，一个人最好的样子往往就是神形合一。

不忘初心，方得始终。

每个人会有有顺心的时候，每个人也都有着自己的七情六欲，遇事调整不好的时候难免会有自身的魂不守舍。

有时候我们常说：“这一生最难了解的人其实就是我们自己，而不是对方。

”在谈论是非的时候，可能对别人的缺陷圈圈点点、批判的乐不思蜀，而回归到自己的时候往往却是一脸茫然甚至竭尽全力的予以抗拒。

因而，人生在世最为重要的话题就是读懂我们自己，读懂我们的心声，把自己的问题搞明白了，内心的困惑慢慢也就有了期许的答案了。

03在电视剧《天道》中男主角丁元英对芮小丹说了一句所谓的“鬼话”：“你不知道你，所以你是你；你知道你的时候，你就不是你了。

”孔子说：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”，人只有不断地自我反省，多尝试和自己深入地交流，你才能真正的了解自己，明白自己起烦恼的“因”，找到解决问题的“果”。

如今我们每个人都生活在金钱的社会里，没有钱有时候确实是万万不能的，但有时候钱也不是能够解决所有的人生问题的，于是努力挣钱、保持自身的健康而量力而行，就是内心里最为洒脱的心境，尽人事而听天命我们便认为就是最好的人生活法。

有些不必要的生活忧愁往往确实是我们自己强加给自己的，明明知道一味地胡思乱想其实并不能解决我们所面临的人生困局但偏偏还会选择思维的紊乱，其实这就是一种自我折磨，是一种自我惩罚，自然生活里也就不会拥有更多的幸福可言。

04《增广贤文》中说：“诗向会人吟，酒逢知己饮”。

其实我们说人这一生你首先要做自己人生里的知己，读懂自己，了解自己，熟悉自己的每一个情绪，体悟自己的每一片心情，唯有如此，我们的人生才活得更为真实与通透。

这个世界总会存在着太多的事情，是我们所无法掌控和预料的，当我们能够意识到这些的时候，其实你就应该放平自己的心态，不管遇到什么事情，兵来将挡，水来土掩。

我们一直都相信，不管在你的身上发生了什么样的事情，悲伤的，幸福的，不如意的，它都是命中注定的事情，他们的到来其实就是要在某个地点、某个时间段、某个年龄里教会你一点儿生活的道理以及做人的智慧。

有句话这样说道：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

”当我们能修炼到这般功夫的时候，不管你在生活里遇到什么样不顺心的事情，心境都会洒脱许多。

05生活从来不会动给你想要的，只会给你应该得到的。

没有谁的生活不烦恼，学会自我相处才是解药。