​危机型人格是什么

危机型人格是什么

近年来，随着心理学的发展，危机型人格渐渐成为了一个备受关注的话题。究竟什么是危机型人格？它的特点和表现罗列了哪些？它对人们的影响又是什么？接下来，让我们从多个角度来分析危机型人格这一话题。

危机型人格是什么

一、危机型人格的概念

危机型人格指的是一种极度情绪化、过度悲观、焦虑、易冲动的人格类型。这种人格类型的人往往对自己缺乏信心，对生活持续感到焦虑和不安，进而导致他们对自己的看法过于消极，产生了社交障碍、人际关系障碍等各种问题。

二、危机型人格的特点

危机型人格对应了某些内在信念系统，具体特点包括以下一些：失败意识、自我怀疑、不信任他人、爱做白日梦、情感不稳定等等。危机型人格还有一些内在的特点，例如：情感化、与自己过于相关联、过度依赖、情感循环、内心有一团纷乱等等。

三、危机型人格的表现

危机型人格的表现十分显著，包括以下方面：时常产生负面情绪，过度关注自己的缺点和失误；对于失败和负面信息过于敏感，几乎每个事情都视为灾难；缺乏安全感，往往持有不合理的想法或者是过于悲观的看法；像是孤独、不幸、出了这份幺蛾子所以一切都会变得很糟糕等。

四、危机型人格的评估和治疗

五、危机型人格对生活的影响

危机型人格可能会给日常生活带来很多影响，首先它会影响到个人和团队的工作效率；其次它会影响到个人的个人成就和对自己的评价；最后，危机型人格往往会给自己带来的痛苦和困难，导致他们不能正常地享受生活。