​蒋劲夫近况引热议！体脂率低至8%，网评肌肉水平把彭于晏吊起来打

蒋劲夫近况引热议！体脂率低至8%，网评肌肉水平把彭于晏吊起来打

圈内肌肉猛男有很多，彭于晏算是其中顶级，然而近年来一个退圈的演员，却逐渐成为健身圈的男神和楷模，这个人就是蒋劲夫。

纹身无不良引导

近日，蒋劲夫在健身圈掀起了“审美风暴”，他的近况锻炼视频网友们争相点赞，在某抖上涨粉至300多万，成功转型为网红。

那么蒋劲夫的健身水平到底如何呢？有网友辣评：“吊打彭于晏”“比很多健美选手都要强”。

健过身的小伙伴都知道，水平有多高都体现在重量和数据上，做不得假。

2023年，蒋劲夫就达成了硬拉245kg的水准。

引体看他后背的这个“圣诞树”。

劲夫最强的应该还是他的后侧链和核心，单脚瑜伽球练俯卧撑。

蒋劲夫官方身高182cm，但是体重竟然只有77.8，有专业人士称视频中蒋劲夫的体脂率目测低于8%，虽然还达不到健美比赛的水平，但是这个数字已经很惊人了。

而且蒋劲夫没有打药，身体的每一块肌肉都是锻炼所得，看起来就格外健康自然具有力量感。

近段时间他又开始练习攀岩，第一次上墙就信手拈来，力量与技巧都无可挑剔。

事实上蒋劲夫本来就是体育生，曾是国家二级运动员，可惜高三的时候因为受伤不得不放弃体育特长生的身份参加高考，最后学了播音主持进入演艺圈。

当了演员蒋劲夫还是很爱健身，不过为了“小生”的人设，和一些角色要求，并不能尽兴，看起来四肢还是很纤细。

最火的时候他拍戏拍一部火一部，《轩辕剑》《一夜惊喜》《青丘狐传说》都是大众耳熟能详的作品。

可惜后来就发生了“家暴”丑闻。

2018年，蒋劲夫宣布退出演艺圈，这之后他沉寂了很久，偶尔传出一些消息还十分落寞。

直到22年他开始在社交媒体上分享自己的生活，大家才知道，原来退圈后他去开健身房了，每天专注健身锻炼，身边还有一群志同道合的朋友。

值得一提的是，当初为了给自己造势，他还发布了一段送外卖的视频，不少人误以为他落魄到去送外卖。

后来他在直播中解释，送外卖只是自己拍的段子，博大家一笑。

360行行行出状元，谁又能说退圈后蒋劲夫的生活一定是“不如意”的呢？

坚持做自己喜欢的事并把它做到极致，就能成功。

这也提醒我们普通人，如果犯了错误那就去承担它，知错能改善莫大焉，经历了人生重大挫折也不要气馁，山重水复疑无路柳暗花明又一春！

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