​一吵架就想分手的心理学分析

一吵架就想分手的心理学分析

没有哪对情侣可以完全避免吵架这个问题，但有的吵着吵着就和好了，而有的却一吵架就开始闹分手。这种一吵架就想分手的人到底是怎么想的呢?下面，小编从心理学的角度给大家分析一下：

一、一吵架就想分手的原因

一吵架就想分手，从心理学的角度来讲就是过度理由效应作怪，什么叫过度理由效应?那就是倾向于让自己和别人的行为看起来合理。

说的简单点，就是你总是会为自己和别人的行为找理由，一旦找到了看起来合适的理由，你就会认定，这个理由就是这个行为的主要原因。

举个例子，你男朋友以每周末都会给你买束花，而你也从一开始惊喜，变成了习惯，把买花这件事当成他应该且必须做的。

但是有一天下班他因为忙着回客户电话，忘了给你买花，回家之后，你看着他空空如也的双手，心里一定会失望。

二、付出假象，归于平淡归于必要

在问他原因之前，你心里也会自己脑补各种原因，而在感情中，最容易被认可的失望原因。

就是他没那么爱你了，或者是他爱上别人了，其实在第三方的立场上看，这件事他真的有错吗?

并没有，因为买花不是他对你的责任，只是一件顺手为之的事情。

而是你生气，感到失望，不过就是买花这件事当成了他对你的责任，买花是对你负责，不买花就是对你不负责。

但事实是，这束花不是你应该得的，也不是他应该买的。

三、如何避免过度理由效应

这个例子就是你们无数次吵架的缩影，你只看到了，他对你的责任，却忽视了责任背后的爱，推卸责任，为自己开脱，是每个人都会犯的错误。

但是当你想要去把这个行为合理化的时候，不妨先去想想，自己为他做了什么。

你要求他为你周周买花，那你能在他情绪不好，工作失意的时候，及时安慰他吗?

不过吵架的时候，很多人并不会想到这些，这就是过度理由效应带来的影响。

想要在交往中避免过度理由效应，你要做到以下2点：

1、把彼此的关系，当成理所当然

就像朋友帮了你一个忙，你不会觉得特别感激，但如果是陌生人帮了你同样的忙，你就觉得特别感动，这其中的区别就是因为你们之间的关系不同。

但亲密的关系并不是你理所当然享受对方付出的资本，长久的感情，需要双方的付出，和彼此心怀感激的理解和体贴。

2、不要过度付出

谈恋爱当然需要付出，但不需要过度付出，否则就成了溺爱，过度付出。

最常见的后果要么是对方充满优越感之后，决定抛弃你，要么就是你付出太多，觉得累了，选择放弃这段感情。

失去平衡的爱情，再多的喜欢，都敌不过一句“我累了”。