​每日一穴：孔最穴

每日一穴：孔最穴

孔最穴，属手太阴肺经，位于前臂掌面桡侧，食指的延长线上，腕横纹上7寸处。左右各一。此穴主治咳嗽、鼻出血、气喘、咽喉肿痛、热病无汗、便血、肘臂痉挛疼痛等疾病。是止咳平喘的要穴，当患者突然咳嗽不止时，按压此穴可以缓解症状。

作用：

1、治疗咳嗽：孔最穴属手太阴肺经，具有调理肺气，清理咽喉的作用。临床上对于咳嗽先用手循按本穴，如有刺痛感、麻木等反应，不论是风热、风寒、风燥，针刺或者按摩都能够取得较好的疗效。

2、支气管哮喘：孔最穴是止咳平喘的要穴，能温阳益气，主治胸部疾病，尤以治疗咳嗽、气喘见长。常采用针刺加温灸治疗可温通经络，祛风散寒、行气活血、化瘀平喘，从而调节脏腑功能，达到扶正祛邪的目的。哮喘发作期，针灸孔最穴可以缓解支气管痉挛，控制症状；缓解期可以调节大脑皮质功能及脱敏，控制或者减少发作，最终达到治疗目的。

3、止鼻血：孔最穴为郄穴，郄穴善治疗血症，肺开窍于鼻，故取肺经郄穴可以治鼻衄。

方法：

1、刺法：直刺0.5～0.8寸或点刺放血。针刺时避免大幅度的提插捻转，尤其应避开桡动脉、桡静脉，以防刺破血管，引起出血。

2、灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。

3、按摩法：用食指指腹揉按，每次左右手各揉按1～3分钟。这个穴位如果是以一般的保健为目的来用手按摩的话，通常用按压或者按揉的手法。

4、拔罐疗法：用气罐留罐5~10分钟，隔天一次，可缓解治疗前臂酸痛、头痛等。

5、刮痧疗法：用面刮法从上向下刮拭孔最穴3~5分钟，隔天一次，可改善发热无汗、咽痛、头痛等。

注意：孔最穴具有戒烟的功效，用双手拇指指腹端按、揉压孔最穴，每日2次，每次2分钟。