​“有气质”和“没气质”的女人，看这3点就很明显！装都装不像

“有气质”和“没气质”的女人，看这3点就很明显！装都装不像

气质对于成熟女人来说，可是决定颜值的“杀手锏”，有气质的女人，懂得扬长避短，可以让人忽略掉不足之处；而没气质的女人，长的再好看也白搭。

何为气质？其实主要来源于你的内心，一个人的性格、风格、气度以及品味，都可以直接决定气质，想要塑造好的气质，就需要全面展开。

普通人想要练就好气质，就要考虑的全面一点，从面部状态、体态到穿衣打扮，每一个步骤都要认真的对待，只要有了变美的念头，就可以逐渐朝着好气质前进。

有气质和没气质的女人，差别是非常大的，主要从以下这3点就可以分析出来，就算是想装也装不了，快来看一看你都符合条件吗？

【“面部状态”占比20%的气质分】

★皮肤状态——内调外养，红润有光泽

最真实的面部状态，其实就是素颜的情况下，所体现出来的肤色和肤质，高知女人都懂得“养肤”的重要性，通过内在的调养，以及外在的保养，才能够拥有一个好皮肤。

从你的脸上，就可以看出你是否有气质？面部蜡黄、黯淡无光、满脸斑点，只会降低气质分；肤色红润有光泽，面部饱满有弹性，才能更好的增添个人气质。

★表情状态——神情舒展自然，没有僵硬感

面部状态也离不开表情的管理，就算你的颜值再高，如果总是表情失控，就会显得很没气质。真正有气质的女人，神情状态永远都非常舒展自然，而且会面露微笑，嘴角微微上扬，显得非常有亲和力。

如果你的面部太僵硬，就很容易影响到整体的气质，所以无论处于什么样的环境下，都要保持处变不惊的状态，面部神情不要太夸张。

【“体态”占比35%的气质分】

>>体态好与差的强烈对比

对比图1.肩背挺拔VS驼背扣肩

体态问题是当下年轻人的通病，久坐、不用吧、低头玩手机，都会让体态越来越差，从而导致气质逐渐消失，穿衣服也会显得很邋遢，完全就没有美感可言。

其实很多体态上的问题，都是不良习惯导致而成的，尤其是扣肩驼背的情况，一旦肩部保持松懈、背部开始弯曲，我们的脊椎就会慢慢的变形。

对比图2.脖子前倾VS颈肩保持一条直线

脖子前倾相信大家都已经不陌生了，它又被称之为“龟颈病”，是属于一种不良的体态。根据体态标准来说，一旦颈部的弯曲度＞5cm，就是典型的脖子前倾。

无论是站立还是坐着，脖子前倾都会导致脑袋出现不正直的情况，而且下巴会不自觉的向上扬；侧面从耳垂、颈部、肩部保持一条直线，体态才会更优美。

>>好的体态一定要练起来，习惯成自然

★肩颈练习

肩颈的体态问题，主要集中在脖子前倾、驼背、圆肩和扣肩的问题，所以我们应当一一的去解决。

针对脖子前倾的问题，只要保持耳垂和肩膀在垂直线上，不要长时间低头，就能增添精气神。

驼背扣肩是一个问题，将肩部向后扩，再将背部挺起来，就能够很好的进行改善。

圆肩主要是胸口的位置，很容易让人看上去显壮，经常性的做拉伸动作，可以让肩部线条更好看。

★身形练习

身形体态就是属于大范围的练习了，建议大家可以多做瑜伽、跳芭蕾舞、做拉伸等塑形运动，长期的训练，才能够得到有效的改善效果。

尤其是芭蕾舞，可以让我们的身形线条更加流畅，久而久之，能够有效的提升个人气质，不仅身材变好，穿衣服也会更好看。

【“穿衣”占比45%的气质分】

>>“人靠衣装，佛靠金装”，穿衣如做人

★有气质的女人，从不穿廉价感衣服

仔细观察气质女人的穿衣打扮，你会发现她们的好气质，一大半都来源于正确的服装搭配。气质好与差，也可以从衣服上进行判断，有气质的女人，往往都喜欢穿质感比较好的衣裳。

面料材质不易褶皱、变形、缩水，表面光滑、触感细腻、上身透气的衣服，穿在身上不仅体验感很好，而且还能提升造型的档次。

★纯色系的单品搭配，可塑性更高

好气质不仅要修炼出来，还要学会穿出来！相比起花里胡哨的衣服，更推荐大家穿纯色系的单品，尤其是基础配色，经典耐看不容易过时，而且还不挑肤色。

气质女人就特别爱穿香槟色、米白色、杏色的衣服，无论是套装还是连衣裙，都能很好的衬托肤色，在踩上一双低跟鞋，女人味十足。

>>找对穿衣风格，走对路线气质更好

★简约知性风

最不容易出错的穿衣风格，其实就是简约知性风，透露着一丝高级感的搭配模式，看似简约实则充满着“小心机”。比如，白衬衫和印花裙的组合，一繁一简，平衡感就很好。

亦或者，直接选择白色的衬衫连衣裙，加入收腰款式和V领设计，照样可以穿出好身材，搭配一双同色的尖头鞋，延伸感非常不错。

★新中式风

要说这两年什么风格最受欢迎？那么一定非新中式风莫属！古典和现代的碰撞，让造型更有看点。相比起中规中矩的传统中式风，加入了创新元素的风格走向，更让人眼前一亮。

新中式风的单品挑选也很丰富，比如绸缎衬衫、唐装、印花吊带裙……只要有中式风元素的加入，再通过高质感的面料进行设计，就能轻松穿出高贵感，好气质自然扑面而来。

气质高低，其实跟你的颜值身材没有太直接的关系，而是来源于个人状态！尤其是到了30岁以后，想要拥有好的气质，状态一定不能太差，心态也要保持好。

好了，姐妹们！本期关于“气质”的话题，到这里就告一段落了，我们下期不见不散～