40、50岁“精致女人”的四大标准，哪怕只占2个，都很有魅力

“精致”也是女性一辈子的尊严，杨澜如此说道。

曾经大家认为“精致”只是一种商品的包装，后来逐渐演变成一种生活方式，最后更是成为了女性的必备法则。

但是随着年龄的增长，人们逐渐对精致产生了一种误解，认为精致就是名牌，是奢侈品。

精致是女人的魅力所在，但是随着年龄的增长，很多人开始不再对自己精致起来，认为岁月已经留下了印记，那么就继续这样吧。

为了打破这种偏见，今天就和大家讨论一下40、50岁的“精致女人”应该具备哪些标准，就算女性只占其二，那么她也会是一个有魅力的女人。

穿搭。

谁说精致就要花大价钱买奢侈品了?

其实如果不会搭配，哪怕你有再昂贵的衣服，那也只是贵而已，并不会有多么高级。

相反如果像普通人一样，衣服尽管不贵，但是通过合理的搭配，一样能够成为一套令人眼前一亮的精致穿搭。

精致和昂贵没有必然联系，其实穿搭给到大家印象最深的就是干净利落而又形象优雅得体。

你可能会问这样的问题，70岁的阿姨可不是一套名牌衣服就能够让其看起来年轻几岁，相反那些衣服也老气并不符合年龄，这样穿搭又怎么能变成精致的呢?

首先，年龄和风格没有冲突，穿搭首先应该选择一种适合自己的风格，我们不能说穿着名牌就一定显得年轻。

但是如果中年之后，一直穿着那些花里胡哨、搭配复杂且颜色鲜艳的衣服，那是不是就能够让我们的气质好一些呢?

精致从来不是一味追求豪华和复杂，而是要懂得简约足以，在年龄增长的过程中，自然也要知道什么样的穿搭适合自己，这样才能更加体现出个人的韵味。

40、50岁的女性应该摒弃那些时尚元素去追求那些基础款，通过一些简单的颜色的搭配和样式，看起来大方得体，这样才是成为精致女人的重要标准之一。

那么什么样的穿搭适合中年女性呢?

首先应懂晓得自己比较喜欢什么样的颜色，其实大部分中年女性都是偏爱温柔一点的颜色，如米白、奶油色或者浅蓝色。

这种温柔的色调可以通过叠穿的方式来呈现出来，这样看起来不仅富有层次感，而且不会显得十分单调，而且这种颜色搭配也能让人看起来十分有亲和力。

其二就是版型，中年女性可不能再像年轻的时候那样追求紧身衣，这样不仅不符合年龄，还十分容易展露出身材上的缺陷。

因此版型我们可以选择宽松一点的，可以弥补一些身材上的不足，同时又显得十分有气质。

但也不是说所有的女性身材都是不好的，其实对于那些身材线上线下都很好的女性来说，并不需要包裹，只需要将自己的优点展示出来就可以啦。

不过这都是局限于20多岁的时候，中年之后还是尽量不要过分突出自己的优势，因为展示太多性感会被认为十分轻浮，没有品位。

因此只需要稍微展示出来，通过适当露肤，并在端庄优雅一点就行，不要过于奢华的衣服，也不要太亮眼的颜色，这样才能算得上优雅大方。

其次就是配饰，如果搭配适合自己的衣服，就要搭配一些合适的饰品来增添气质，那么这样当然是要素雅大方的为主基调，不要追求繁多炫目，一目了然就最好了。

最后就是鞋子了，其实中年女性应尽量减少高跟鞋的穿着，因为那也意味着自身需要保持良好的体态，需要一定的肌肉力量来支撑。

如果没有高跟鞋一定要穿的话，要尽量选择偏平底一点，更加舒适自在，但是又没有乏味，显得十分优雅。

但是休闲时刻，可以选择运动鞋松弛一下身形，不用全身上下都很“紧张”，这样更加舒适自在。

肌肤。

除了穿搭之外，大家一定会想起妆容，但其实妆容并不是最重要的，上面提到的穿搭只是一个大纲，下面才是具体重点，以及保养知识才能有一个更加具体性描述。

因为就算上面的服饰挑选到位，也不能保证妆容精致，因此我们应该通过以下几个方面来保养我们的肌肤，以防松弛、暗沉等问题影响我们的整体形象。

1.使用面霜、眼霜及防晒乳液等护肤品。

随着年龄增长，我们面部肌肤中的胶原蛋白含量会逐渐减少，同时还会出现水分流失，容易产生松弛纹和皱纹等衰老现象，因此我们需要使用正确护肤品进行护理。

其中有面霜可以帮助保持面部水分，同时减缓衰老现象;眼霜则能有效减少黑眼圈问题，使眼部肌肤看起来更加显年轻;

防晒霜则能阻挡紫外线损害，减缓衰老进程。

2.身体肌肤同样需要特别关注。

除了面部肌肤外，我们身体肌肤也容易出现衰老现象，因为老化现象是全身性的，因此需要用身体乳霜进行护理，保持身体肌肤水分以及光滑度。

同时，还可以考虑使用滋润护手霜，以防手部衰老现象，让双手看起来更加年轻。

3.定期进行去角质和面膜护理。

去角质可以帮助去除脸部及身体肌肤表面的老化死皮，使皮肤看起来更加均匀光滑，同时还可以促进皮肤细胞再生。

定期敷面膜可以为肌肤提供更多营养，同时保持肌肤弹性与光泽度，让肌肤看起来更加光滑。

4.良好的生活习惯不可忽视。

保持健康生活习惯非常重要，例如保证充足睡眠让我们神清气爽，避免熬夜让眼部更显神采奕奕，运动可以保持身体健康及气色良好，同时也能提高心情愉悦度。

定期排毒避免毒素堆积影响肌肤健康，同时维持健康饮食习惯，少吃油腻食物，以免长脂肪粒影响美观。

但需注意饮食清淡、低盐低糖以免上火影响肌肤美观，同时多补充水果蔬菜，以提高肌肤油水平衡度及增强抗氧化能力。

5.多喝水保持身体水分平衡非常重要，同时促进肠道蠕动有助于排便通畅排毒，可以改善油腻肤色问题;多吃坚果、鱼肉和牛奶等健康食物增强体型匀称性;增加蛋白质摄入量以修复细胞和保持胞体健康等，对保持皮肤健康非常有效!

自律。

精致始终是一个过程，并不是说年龄大的时候就停下来了，甚至应该放更高一点的标准。

但这并不意味着年龄越大要求一定越高，只需我们的努力是看得到效果的，就足够令自己满意了，因此我们不能满足于不自律以至于随意，以为不可见就不重要了。

其实管住嘴、迈开腿这一点是起到至关重要作用的，一个控制好体重的人，一般形象都不会差太多，这是被证实过的。

所以如果不能提高的话，就先维持住，再去想其他方面，它能带来非常大的正向回报，因此自律着非常重要，不论是在饮食还是运动上，都应保持一个标准水平，这才有利于容貌留存价值。