​红萝卜猪肚做法家常

红萝卜猪肚做法家常

1、猪扇骨洗净，猪肚用盐和生粉揉搓，冲洗干净，将猪扇骨和猪肚放入沸水中氽烫一下，捞起沥干水。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：胡萝卜猪肚汤的做法，胡萝卜猪肚汤怎么做好吃，胡萝卜胡萝卜猪肚汤的做法：胡萝卜猪肚汤主料：胡萝卜1根，猪肚200克。

辅料：盐适量，鸡粉适量。

制作过程：1、材料：处理好的猪肚和胡萝卜2、把胡萝卜去皮切块3、把猪肚切条4、胡萝卜和猪肚下锅5、大火烧开6、再转小火煮30分钟7、下盐和鸡粉调味8、出锅。

盛入碗里，即可食用。

美味的胡萝卜香菇炖猪肚怎么做好吃又简单食材主料猪肚1付700g胡萝卜300g白萝卜300g香菇300g周君记肚子炖料包180g辅料香葱适量香菜适量五香料酒适量步骤1.准备食材：猪肚，胡萝卜，白萝卜，香菇，香菜2.准备好周君记归圆肚子鸡炖汤料（里面含主料包和味料包）3.猪肚用面粉反复搓洗干净后放入开水锅里焯去血水，撇去浮沫4.猪肚切成条5.切好的猪肚条放进清水锅里，加入料酒，烧开去除腥味6.切好香葱和香菜7.香菇、胡萝卜、白萝卜分别切块8.将猪肚条、香菇块、白萝卜块、胡萝卜块全部放进高压锅里9.放进周君记炖料10.加入清水，没过食材11.盖好高压锅盖子，开大火，上气后转小火再炖十分钟，关火12.等高压锅自然排气后揭开盖子13.盛入汤碗中，撒上葱花和香菜即可，味道美美的玉米胡萝卜猪肚汤——补虚损健脾胃 玉米胡萝卜猪肚汤作为一款非常的美味的养生汤，相信我们大家在生活中都是吃过玉米胡萝卜猪肚汤的，当然，玉米胡萝卜猪肚汤不仅味道非常不错，并且养生和保健的功效也是出奇好的，下面我们来一起看看玉米胡萝卜猪肚汤的做法和功效。

玉米胡萝卜猪肚汤   食材：玉米、胡萝卜、猪肚、猪骨、瘦肉、姜片、白胡椒粒、盐。

猪肚洗净，玉米切段，胡萝卜去皮切块，白胡椒压碎。

猪骨和瘦肉淖去血水。

除玉米和胡萝卜外全部材料放入猪肚中。

大火煮开，去掉浮沫。

转小火2小时至猪肚熟透。

猪肚取出，切粗条，加入玉米和胡萝卜继续煲半小时。

最好我们大家适当的加入一些调味品就可以食用玉米胡萝卜猪肚汤了，当然，玉米胡萝卜猪肚汤的口感是非常不错的，相信我们大家都是会喜欢食用玉米胡萝卜猪肚汤的。

功效作用：   胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有小人参之称。

胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢者食用;适宜中气不足，气虚下陷，男子遗精，女子带下者食用;适宜体虚之人小便颇多者食用;适宜小儿疳积者食用。

可以看出来，玉米胡萝卜猪肚汤这道美味的食疗方也是具有非常不错的补虚损、健脾胃的功效的，尤其是我们身体虚弱的朋友们和脾胃不好的朋友们，在生活中经常食用一些玉米胡萝卜猪肚汤更是非常不错的选择。

我们已经详细的了解了玉米胡萝卜猪肚汤的做法和功效了，当然，玉米胡萝卜猪肚汤的做法也是比较简单的，所以我们大家只要学会玉米胡萝卜猪肚汤的做法，那么就是可以自己做着食用玉米胡萝卜猪肚汤的，能够帮助我们大家促进脾胃的健康。

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